Author: Urednik

Boleči spolni odnosi se pojavijo kar pri desetini žensk

Raziskave so pokazale, da se boleči spolni odnosi pojavljajo kar pri 10 % žensk. Spolne motnje na sploh pa ima kar 40 % žensk ter nekoliko manj moških. Vzrok za boleče spolne odnose je lahko psihičen ali pa fizičen. A ne glede na to takšen spolni odnos lahko izjemno obremeni prav vsak partnerski odnos.

Lahko torej rečemo, da boleči spolni odnosi lahko kažejo na številne možne vzroke. Med njimi so, tako kot smo že uvodoma omenili, tudi psihološki vzroki. Slednjim je zagotovo treba nameniti še posebej veliko pozornosti. Če je vzrok bolečin organski oziroma telesni, pa bi moral zanj nujno vedeti tudi ginekolog.

 

Pogosta je bolečina ob vhodu v nožnico

Ko so v ospredju boleči spolni odnosi, imamo navadno najprej v mislih bolečino, ki se pojavi ob vhodu v nožnico. Do takšne bolečine lahko pride na primer zaradi vnetij, ki pa so posledica okužb z virusi in bakterijami. Vnetje kože pa lahko povzročijo vlažilni robčki, sredstva za intimno nego, draženje kože z mili. Ne  nazadnje se lahko vnetje pojavi tudi zaradi alergij na lateks, ki se nahaja v kondomih.

Sicer pa se boleči spolni odnosi lahko pojavijo tudi zaradi operacije ali pa poškodb, ki nastanejo pri porodu. Praviloma ženske po porodu ne bi smele imeti spolnih odnosov vsaj šest tednov. To je namreč obdobje, ko se konča poporodna krvavitev ter se celijo šivi po pretrganju.

Pogosto so boleči spolni odnosi tudi posledica suhe nožnice. Posledično je v tem primeru ključnega pomena nekoliko daljša predigra, da se sluznica lahko dobro navlaži. Prav tako je v tem primeru zelo dobrodošla tudi uporaba lubrikantov. Zavedati se je treba, da je suha nožnica lahko tudi posledica bolezni, na primer sladkorne bolezni.

Ne nazadnje pa so boleči spolni odnosi izjemno značilno za prvi spolni odnos. Če se dekleta za prvi spolni odnos odločijo kasneje, je praviloma ta precej manj boleč.…

Lamelne zavese, da ali ne?

Kako to, da si se odločila za lamelne zavese, me je danes vprašala prijateljica. Dobro vprašanje sem si mislila sama pri sebi. Čisto po naključju sva se srečali v središču mesta in si seveda namenili nekaj besed. S prijateljico že dolgo nisem uspela poklepetati, saj nam je prenova hiše vzela zelo veliko časa in energije, zato sem se lep čas izogibala druženju s prijateljicami. Preprosto nisem našla časa in energije za dolge pogovore. Prijateljica ve le, da smo se v zadnjem času ukvarjali zgolj s prenovo hiše. Ker jo je zadnjič pot peljala mimo naše hiše, je opazila, da naša hiša potrebuje le še okenska senčila. Beseda je nanesla na to, da sem ji zaupala, da sem izbrala lamelne zavese, ki sem jih izbirala kar dolgo.

Po pravici povedano, sama na začetku nisem vedela, kako lamelne zavese pravzaprav izgledajo. Vedela sem, da gre za trenuten hit, ki mu sledi večina ljudi. Da sem si vse skupaj lažje predstavljala, sem obiskala kar nekaj salonov s senčili, kjer so mi prijazno predstavili lamelne zavese in plise zavese. Razlika med enimi in drugimi je sicer velika, a sem se na koncu odločila za lamelne zavese. Priznati moram, da me je vprašanje prijateljice, zakaj sem se odločila za lamelne zavese, nekoliko presenetilo. Verjetno se sprašujete, zakaj? Nanj preprosto nimam odgovora. Za lamelne zavese sem se odločila kar tako. Hecno, kajne? Priznati moram, da so lamelne zavese delovale bolj kompaktne in to je verjetno tisto, kar je igralo ključno vlogo pri končni odločitvi. Partner je skozi celotno prenovo podpiral vsak moj predlog in odločitev, zato tudi pri izbiri senčil ni bilo nič drugače. Povedal mi je, da zaupa moji presoji. To je sicer lep občutek, ki pa zna kdaj pa kdaj biti tudi malce nadležen, saj še danes ne vem, ali so bile lamelne zavese prava izbira za naša okna. 

…

Novoletna zaobljuba prebiranju knjig

Premalokrat si vzamem čas za branje ali kaj podobnega. Naveličana sem že iskanja takšnega ali drugačnega izgovora, zakaj ne berem. Menim, da je skrajni čas, da se soočim z resnico temu končno naredim konec. Če sem odkrita, gre za novoletno obljubo, ki jo je vsekakor treba izpolniti, ni tako?

Torej, takoj po ustaljenem ritualu pitje jutranje kave, se oblečem in odhitim v najbližjo ter najbolj založeno knjigarno. Že takoj ob vstopu se prepričam, da si ne smem dopustiti, da bi me ostale obveznosti odvrnile od cilja. Moj cilj je jasen in si ga kar naprej ponavljam v svojih mislih. Odločila sem se, da se sprehodim med knjižnimi policami in najdem ustrezno literaturo za branje. Priznati moram, da me je knjižni svet zelo hitro posrkal vase. Že od nekdaj se navdušujem nad knjižnimi uspešnicami, ki se dotikajo področja osebnega razvoja, psihologije in zdravja. Tudi tokrat ni bilo nič drugače, brez vedenja sem zavila naravnost na ta oddelek.

Pri knjigah me, tako kot marsikoga, najprej pritegnejo platnice knjige. Nato sledi naslov in pa poznavanje avtorja knjige. Po tem vrstnem redu poteka moja izbira knjige. Če knjiga izpolni dva od teh treh meril, bo vsekakor pristala v nakupovalni košari. Nad tokratno izbiro knjig nisem presenečena, vesela pa sem, da sem si dejansko vzela čas in da hitim zastavljenemu cilju naproti. Ponosna sem tudi nase, da sem letos že tako zgodaj začela z uresničevanjem novoletne zaobljube. Mislite, da mi bo uspelo?

…

Vsestransko uporabna keramika

Veliko idej za uporabo keramike se lahko dobi na samem spletu. Splet vam omogoča tudi izris prostora in vpogled v to, kako bo keramika na koncu dejansko izgledala v vašem prostoru. Keramika outlet vam bo prav tako v veliko pomoč, saj imajo na voljo ogromno različnih motivov in vrst keramike.

Napredna oziroma sedanja keramika ima visoko trdnost in trdoto, visoko obstojnost in žilavost. Prav s tem se ponaša tudi keramika outlet, saj nudi zares kakovostne izdelke.

Kaj sploh je keramika?

Beseda keramika je grškega izvora, saj po grško beseda ”ceramic” pomeni lončarstvo. Domači izdelki iz gline, umetniški predmeti in gradbeni izdelki so nam vsi zelo dobro poznani, lončarstvo pa je le en del celotnega keramičnega sveta. V današnjem času ima beseda keramika precej širši pomen in vključuje materiale, kot so steklo, napredna keramika in nekateri sistemi cementa.

Keramika je priljubljena predvsem zato, ker je hvaležen material in se iz njega da ustvariti marsikaj, prav tako se lahko keramika oblikuje v različne sloge, zato je keramika outlet odlična postaja, ki vam bo pomagala vaš dom opremiti, tako kot ste si vedno sami želeli. Keramika outlet je znana tudi po tem, da ima že zelo dolgo tradicijo.

Tradicionalna keramika

Lončarstvo je dejavnost, ki so jo pričeli uporabljati že v davnih časih. Tradicionalna keramika je zasnovana na glini. Sestava uporabljen gline, vrsta aditivov in temperatur vžiga določajo naravo in sam izgled končnega izdelka. Glavne vrste lončenine so opisane kot lončena posoda, lončnica ali pa porcelan.

Lončena posoda se v veliki meri uporablja za keramično posodo in tudi za dekorativne predmete. Lončena posoda je eden od najstarejših materialov. Sama glina se sprošča pri relativno nizkih temperaturah, in to je od 1.000 do 1.150 ° C, ki proizvaja rahlo porozen, grob izdelek. Glina je sama po sebi zelo cenjena in zelo pogosto uporabljena surovina.

…

Dnevna soba je naš prostor za druženje

Kot družina se zelo lepo razumemo, med tednom ima vsak svoje obveznosti in le redko kdaj posedimo skupaj, ker ima svak svoj ritem. Ko pa pride vikend, pa še kako radi posedimo v dnevni sobi in se družimo. Tako začnemo že zjutraj, ko skuhamo kavo in jo skupaj spijemo. Takrat si povemo veliko, vsak ima, kaj za povedati in tako se nasmejimo, kaj se nam je dogajalo čez teden. 

Ko sva z možem gradila hišo, nama je že takoj na začetku bila najbolj pomembna dnevna soba. Vedela sva, da želiva veliko sobo, ker sva že takrat videla, da se bomo v dnevni sobi veliko družili. Ko sva izbirala sedežno garnituro, sva gledala le največje in moram priznati, da večje sedežne garniture ne bi mogla kupiti, kot pa sva jo. Še dobro, da imamo res veliko dnevno sobo in sva si to lahko privoščila. 

Naša družina je zelo povezana. Še sama ne vem, kako nama je z možem to uspelo, ampak pri nas ni bilo nikoli treskanje vrat in zapiranje v sobe. Vedno smo doma bili skupaj in se imeli lepo. Za to sem resnično hvaležna, ker slišim veliko primerov, kako so nekateri otroci problematični v času pubertete. 

Najbolj lepo mi je, ko smo vsi v dnevni sobi in klepetamo. Takrat se pošteno nasmejimo in si povemo vse. Mož vedno poskrbi za dobro vzdušje, nam skuha kavico in nas postreže. To nam je prišlo že v navado in ko se vsi zberemo, že vemo, da bo kavico kuhal mož. 

…

Modno oblečeni otroci in dražja oblačila

Marsikatera mamica, ko je noseča, komaj čaka, da bo lepo oblekla svojega otroka. Tudi sama sem bila med tistimi, ko sem komaj čakala, da bom lahko oblekla svojega otroka. Že prej sem velikokrat nosila oblačila prijateljicam, ki so imele otroke, seveda nisem pozabila priložiti, kakšno igračo ali kaj sladkega.

Ko sem sama rodila, mi je bilo najlepše oblačiti svojega otroka, oblačila sem kupovala že prej, ker sem vedela, da bom imela sina. Tako sem imela doma vse pripravljeno, sicer malo večja oblačila, ker nisem hotela tvegati, da bi mu bila že na začetku nova oblačila premajhna.

Sedaj je moj sin star 15 let in še vedno je vsak dan urejen. Lahko bi rekli, da sem ga tako naučila jaz in lahko rečem, da sem na to tudi ponosna. Zakaj ne bi bil mlad fant lepo urejen. To je prav lepo videti, sama pa sem mnenja, da tako dobi lepe navade. 

Ali ste mišljenja, da naj bodo otroci lepo urejeni, ali pa je vseeno, če nosijo vsak dan enaka oblačila, kot so trenirke?

Ko se mamice pogovarjamo med seboj, imamo resnično različno mnenje. Tudi vzgojiteljice v vrtcu priporočajo, naj otroci nosijo prijetna in komot oblačila, da je glavno vodilo pri oblačenju, da se dobro počutijo. Tudi sama sem tega mnenja, ampak danes dobiš vsa oblačila, mehka in prijetna za nošenje, tako ni potrebe, da se nosijo izrecno samo trenirke. Sama nisem toliko za trenirke, ker želim otroku povedati, da šola ni prosti čas, ampak je njegova odgovornost in ne more biti v šoli v trenirki. 

Ja, to je moje mišljenje in moj sin je v šolo vedno hodil urejen. Nekatere mamice so me imele za fino gospo, jaz pa sem točno vedela, zakaj moj otrok ne hodi v šolo v trenirki. Prepričana sem, da oblačila in naše oblačenje vpliva na nas. …

Vsak klicni center lahko ustvarja dobiček in konkurenčnost podjetja, toda le, če je kakovosten

Razvoju informacijske in komunikacijske tehnologije mora slediti tudi razvoj klicnega centra. Vsak klicni center bi si moral prizadevati, da je v svojem poslovanju boljši in hitrejši od drugih. Pri tem je pomembno, da ne stagnira, ampak neprestano stremi k inovacijam, ki prinašajo prednost tako za podjetje kot tudi za stranke.

Vendar pa ni nujno, da bo zgolj sodobna tehnologija prispevala h kakovostnejšim storitvam klicnega centra. Res je, da je potrebno slediti napredku, a se pogosto dogaja, da kljub velikim investicijam, klicni center ne doseže želeno raven storitev. Zato je potrebno nameniti pozornost tudi ljudem in ne samo tehnologiji.

Katerim kriterijem mora zadovoljiti kakovostni klicni center?

Osnovni namen klicnega centra je v tem, da zadovolji željam in potrebam strank. Zadovoljstvo strank je namreč tisto, ki prinaša njihovo zvestobo, zato mora klicni center zagotoviti čim bolj kakovostne storitve. In kdaj lahko govorimo o kakovostnemu klicnemu centru?

Število prejetih oziroma obravnavanih klicev je pomemben kriterij kakovosti klicnega centra. To je sicer odvisno od velikosti klicnega centra in števila operaterjev, vendar je kljub temu dober pokazatelj njegove učinkovitosti. Zelo pomembno je tudi, da je odstotek neodgovorjenih klicev čim manjši, pri čemer se mora klicni center truditi tudi za čim krajši povprečni čas čakanja na odziv.

Usposobljenost operaterjev prav tako pripomore h kakovosti klicnega centra

Operaterji so tisti, ki predstavljajo prvi stik s strankami, dobavitelji ali poslovnimi partnerji. Zato je njihov glavni cilj opraviti kakovostno telefonsko storitev. Pri tem je pomembna njihova odzivnost, vtis, glasno in razločno govorjenje in vljudnost.

Ne smemo pozabiti tudi na dejstvo, da se stranke obrnejo na klicni center, ker iščejo določene informacije. Pravilnost informacij pa je za stranko najpomembnejša. Zato je ves napor, vložen v prijazno komuniciranje, zaman, če stranka ne dobi pravih in preverjenih informacij.…

Moja mami se je le odločila, da ji blefaroplastika popravi povešene veke okoli oči

Pred že kar nekaj časa sem prepričevala svojo mami, da naj si prebere o tem, kaj je blefaroplastika, saj vem, da bi to potrebovala. Tega se je otepala kakor maček vode in ni želela niti slišati nič o tem, kaj šele, da bi šla pogledat. Škoda sem si mislila. Jaz sem svoje naredila, več od tega pa razen, če jo ugrabim, omamim in odpeljem na poseg, ne morem. Šala. Ne bi tega naredila. Bi pa bilo zelo fino, če bi kdaj bila za malenkost manj trmasta. Me pa pogosto za kakšno stvar, ki jo predlagam kasneje, preseneti. In tudi blefaroplastika je bila ena takšna stvar. 

Bila sem namreč pri njej na kosilu in seveda, kot običajno nisem omenjala nobene stvari, za katero vem, da ne želi ničesar slišati. Po tem, ko sva predelali vse teme, ki sva jih morali predelati, pa me je šokirala z izjavo. Veš, naslednji mesec grem na ne poseg. Sem se odločila, da ta svoj utrujeni videz malce odpočijem s korekcij vek. Seveda sem padla v smeh, ker sem bila prepričana, da res ne bo šla preverit tega. In očitno je preverila, kaj je blefaroplastika in videla, tako, kot jaz, da to potrebuje. In tako sem izvedela, da je šla takoj naslednji dan po tem, ko sem jo prepričevala, preverit, kaj je to in se naročila na posvet. In ker je bila tako zelo navdušena, se je pred kratkim odločila, da bo to storila in sedaj čaka na naročeni termin. Včasih je res hecna moja mami. Prva reakcija je kakor, da je to, kar ji predlagam konec sveta, potem se pa le omehča. No, super, pa bo blefaroplastika polepšala še mojo mami kakor že mnogo ljudi.

Vem pa tudi, da mi je vse to povedala bolj zato, ker potrebuje prevoz do tja in nazaj, ker ne ve, kako bo blefaroplastika vplivala na njeno počutje.…

Pred zimo pospravimo vsa cvetlična korita

Nekateri cvetlična korita pustijo čez zimo zunaj, mi pa si tega ne moremo privoščiti, ker so lesena in jih mraz, dež in sneg uniči. Tako smo naredili prvo leto, ko smo kupili cvetlična korita, da smo jih pustili čez zimo zunaj in tako smo jih lahko spomladi popravljali in barvali. Od takrat naprej jih vedno pospravimo v garažo.

Ker jih je kar nekaj in bi se eden precej utrudil, če bi sam pospravil vsa cvetlična korita, se raje dogovorimo za en dan in tako nas cvetlična korita pospravlja več. Pri nas imamo vedno veliko dela, ker imamo precej zemlje in imamo kar tri hiše. Tako pogosto pomagamo eden drugemu.

Včasih mislimo, da pri hiši niso potrebna lepa cvetlična korita, ko pa jih enkrat kupimo, pa še kako vidimo, da je videz hiše čisto nekaj drugega, kot pa prej, ko korit ni bilo. Midva s sestro sva si zelo različna, jaz kot moški imam veliko rajši rože, kot pa ona. To je res zanimivo, Ko sem jo enkrat vprašal, zakaj noče imeti cvetlična korita pred hišo, mi je na hitro povedala, da ima z rožami samo delo in umazanijo. Kaj boš potem še naprej govoril takšni osebi, če je prepričana, da so rože sama nadloga.

Pri nas je drugače, mi imamo cvetlična korita vse okoli hiše in ko naše rože zacvetijo, to je res videti nekaj lepega. Da bi jaz rekel, da je veliko dela, ker jih je treba zalivati in da je zaradi njih samo umazanija, bi bilo čudno.

Ne razmišljam tako, rad imam lepa in velika cvetlična korita, ker tako rože lepo rastejo in lepšajo naš dom. Ne predstavljam si, da ne bi imeli zunaj korit, kajti pozimi komaj čakam, da cvetlična korita spomladi spet prinesem iz garaže in vanje posadim različne rože, ki bodo lepšale našo hišo. …

A ste vedeli, da je lahko elektroerozija povodnica za ustvarjanje umetnin?

Pred nekaj tedni sem spoznala umetnika, ki je delal z različnimi materiali, predvsem pa s kovino. Ker so bile njegove umetnine zelo detaljno izdelane, sem ga vprašala katere tehnike uporablja. Povedal mi je, da je zadnje čase elektroerozija zelo popularna, saj omogoča prav to. Pri uporabi tega postopka porabi manj energije, saj je elektroerozija znana tudi pri tem. Še ena prednost je, da ni škodljiva za okolje saj se pri obdelavi uporablja električni tok. 

Med obdelovalci je elektroerozija zelo popularna in umetniki svoja dela kažejo na razstavah v živo ali preko spleta. Pokazal mi je njegova prejšnja dela pri katerih elektroerozija še ni bila prisotna in morem priznat, da je bila razlika bolj kot očitna. K sodelovanju so ga povabili številni muzeji in galerije katera je z veseljem sprejel. Udeležil se je številnih srečanj in prejel veliko priznanj in nagrad. 

Vprašala sem ga kako je elektroerozija prišla v njegovo življenje in povedal mi je, da čisto slučajno. Prenavljal je hišo in iskal drugačne načine oblikovanja kovine. Prijatelje je vprašal za nasvet in nekaj jih je poznalo to tehniko in mu povedali, da mu bo elektroerozija spremenila svet. Poskusil jo je na nekaj kosih in bil presenečen. Potem se mu je porodila ideja, da bi lahko začel ustvarjati umetnine, saj je želel poskusiti nekaj novega. 

Tako je počasi začel z izdelovanjem kovinskih:

  • Posod
  • Kipov
  • Orodja

Svoje izdelke je pokazal kolegom in vsi so bili navdušeni nad rezultati in želeli tudi oni poskusiti. Povedal jim je za nove tehnike katere je osvojil in ustvarili so skupino kjer so delili znanja in nove umetnine. Nekega dne je njihovo skupino opazila lastnica lokalne galerije in jih povabila na sodelovanje saj je želela izpostaviti kako elektroerozija vpliva izdelavo umetnin. Vsi člani so sprejeli povabilo in se začeli pripravljati na razstavo. …