Pas za pravilno držo

Pri nas imamo že veliko število lekarn in specializiranih trgovin z zdravstvenimi in sanitetnimi pripomočki, kjer lahko kupite pas za pravilno držo. Omeniti velja, da je pas za pravilno držo v zadnjem desetletju doživel velik vzpon. Vzrok za to tiči verjetno v tem, da je vedno več ljudi, ki imajo težave s hrbtenico zaradi nepravilne drže. Velikokrat je za slabo držo vzrok predvsem v ohlapnih mišicah, ki so premalo aktivne in so venomer izpostavljene ponavljajočim gibom in prisilnim držam. Hiter življenjski tempo pa ljudi velikokrat tako izčrpa, da nimajo dovolj časa in energije, da bi se lahko v miru posvetili izvajanju vaj za hrbtenico ali pa bi se odpravili plavat v morje ali vsaj bazen.

Veliko je takih, ki si ob težavah s hrbtenico, raje privoščijo masažo, ki pa jim olajša težave le za krajši čas. Velikokrat si kupijo tudi pas za pravilno držo v dobri veri, da bo rešil njihove bolečine v hrbtu. Omenimo naj, da temu ni tako. Pas za hrbtenico bo dal oporo vaši hrbtenici in postavil vašo hrbtenico v pravilen položaj. Z vajami pa morate okrepiti trebušne in hrbtne mišice, ki držijo hrbtenico v optimalnem položaju. Pas za hrbtenico je koristen pripomoček, ki pa ne more narediti vsega sam. Potrebna je vaša lastna aktivnost, ki vas bo pripeljala do čvrstih mišic, ki so pomembne za pravilno držo hrbtenice.

Nekateri kupijo pas za pravilno držo prek spleta, vendar smo vseeno mnenja, da je bolj varen in priporočljiv njegov nakup v lekarnah ali specializiranih trgovinah. Tam vam bodo znali tudi svetovati kako pravilno nositi vaš pas za hrbtenico. Ponudili pa vam bodo tudi vse potrebne informacije za njegovo vzdrževanje. Nakup prek spleta je veliko bolj tvegan tudi za to, ker pasu za hrbtenico ne vidite v živo ter ga ne morete preizkusiti.…